J'ai 17 ans ( Oui, pas cool l'arthrite déjà maintenant ), j'ai dû arrêter le sport suite aux problèmes l'an dernier, mais je pense être en bonne condition physique, je reprends le vélo, la piscine, et d'autres activités moins exigeantes pour mes articulations. Je pose la question car je débute et j'ai un peu de mal à m'y retrouver.
La souplesse...justement est limitée à cause du problème de l'arthrite, j'étais très souple avant, maintenant ça devient nettement plus difficile ... sauf que comme dit, le côté critique réside nottamment dans le soucis d'avoir des difficultés à "prendre les rennes" ( liées à ça... ), mon copain commence à avoir l'impression de "tout faire" et j'aimerais vraiment trouver des choses à lui proposer sans avoir à lui dire " Désolé, ça ne le fait pas, j'ai mal "